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榴莲和石榴能一起吃吗
榴莲上特殊的一种水果产自南方国外，榴莲的品种有很多，
但是吃多都很容易上火，榴莲不能吃的太多，因为水果的特殊性，
会让人们觉得有很多东西都不能放在一起吃，榴莲和石榴放在一
起吃是没有问题的，因为这并不相克。
榴莲和石榴能一起吃吗?这几类人不能吃石榴哦!
榴莲和石榴能一起吃吗?吃完榴莲可以吃石榴吗?一般情况下，
石榴和榴莲是可以一起吃的，两者之间的成分不相克，不会有什
么不良反应，也不会引起身体不适
石榴和榴莲可以一起吃吗
一般来讲，石榴和榴莲是可以一起吃的，两者之间没有什么
食用禁忌，不会对身体产生不良影响。
不过，最好隔一段时间食
用。
榴莲含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。
所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人
体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。
它含有大量的糖分，
热量高。
其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化
合物为9.7%，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B
和维生素C都较高。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实
中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，
以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴果实中含碳水化合物17%，水份
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79%，糖13～17%。
其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、
蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
一、石榴不能和什么一起吃
石榴富含维生素C，而胡萝卜含有溶解酶，一起吃维生素C
会被破坏，降低了石榴的营养。
石榴含有大量的鞣酸，螃蟹富含蛋白质和钙，两者一起吃蛋
白质的营养会降低，而且钙质与鞣酸相遇会结合生成不易消化的
物质，对肠胃产生刺激，发生腹痛、恶心呕吐等情况。
石榴与西红柿一起吃会造成营养的吸收不足，还会对胃部有
一定的伤害，因此这两样最好不要一起吃。
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不过
所含氨基酸的种类齐全
因为水果的特殊性
螃蟹富含蛋白质和钙
果实中含有维生素C及B族维生素
但是吃多都很容易上火
碳水化合物为9.7%
也不会引起身体不适 石榴和榴莲可以一起吃吗 一般来讲
对肠胃产生刺激
绿豆沙颜色-客户资料表格2021年5月21日发(作者：瓶中沙)本文整理于网络
也不会引起身体不适 石榴和榴莲可以一起吃吗 一般来讲